“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。”正值“春光潋滟晴方好”的美好时节，3月31日，遂宁卓同国际学校初中部初一初二年级所有同学，在学校领导的精心组织下，参加了主题为“激情超越，携梦前行”的远足拉练活动。全体师生从卓同国际学校出发，途经金胜酒店→联盟河桥→河堤→孙家沟桥→西部唐都→仁和桥→临仙阁→天鹅湖→摩天轮→保利江语城，最后返回学校，全程近13公里。学校领导、初一初二班主任及导师、安全保卫组、管理评价组、医疗保障组、宣传报道组、后勤保障及交通联络组与同学们一起远足，体会“读万卷书，行万里路”的必要性，感受遂宁建设新成就，激发热爱家乡的感情。

整装待发

授旗仪式

14:30分，在卓同国际学校运动场举行了远足拉练出征仪式。熊定勇副校长做了动员讲话，强调拉练过程中“有令必行，有禁必止”的纪律要求，鼓励同学们用坚持不懈的努力去战胜困难，体验战胜困难的快乐。随后，7.5班学生代表陈俊同学发言，称必将以顽强的毅力战胜困难。接着，活动总指挥初中部执行校长何德军校长为本次“激情超越，携梦前行”远足拉练营授旗。在一营和二营的激情宣誓后，熊定勇副校长一声号令，远足的队伍高举旗帜，迈着铿锵的步伐，踏上了远足拉练之旅。

集体宣誓

我们出发了

云白风轻波光漾，桃红柳绿远山青，投入大自然怀抱的同学们各个兴致昂扬，一路说说笑笑，喜笑颜开。随着天气越来越热，行走的路程越来越远，同学们汗流浃背，但他们依然没有停下前进的脚步，为给自己加油鼓劲，同学们或高喊口号，或纵情放歌，或齐声背书。耳边也不时传来老师鼓励的话语：“同学们，要坚持！”“同学们，加油！”突然，一阵熟悉诱人的声音响起“凉粉、凉面、酸辣粉、土豆”，同学们顿时来了精神，循声而去，发现原来是体育老师的“计谋”，提早把声音录在了小喇叭当中，引来同学们一阵大笑，也正是这样，同学们似乎忘却了疲惫，继续前行。有些同学因为身体原因，走在了队伍后面，但在他们的身边始终有几个同学的身影在陪伴和搀扶。他们不抛弃，不放弃。从他们身上，我们可以看到卓同学子攻坚克难的毅力与吃苦的精神，团结友爱、互帮互助的精神风貌。不论是在行进或是休整的过程中，同学们都严格遵守纪律：不吃零食、不擅自离队、不乱扔废弃物、不破坏沿路花草树木，展现了卓同学子的良好素质。

沿途风光无限好

经过近三个小时的跋涉，终于回到了美丽而熟悉的校园。6:20分左右，拉练队伍在运动场集合整理队伍，由杨皓主任对拉练进行了总结，肯定了同学们坚持不懈的精神，对同学们在拉练过程中的表现给予了高度评价，“这次拉练之路是走完了，但是我们永远在路上，”勉励大家将这种精神应用到今后的学习和生活当中去。

远足拉练是学校素质教育和德育教育的重要组成部分，是学校推进实践活动课程化的具体表现，它不仅增强了学生的体质，更历练了学生的意志，培养了他们吃苦耐劳的精神；培养学生团结互助、礼让谦恭的品德，并进一步增强班集体凝聚力，增进师生感情；展示卓同师生良好的精神风貌。相信这次远足拉练将会给同学们留下深刻印象，成为照亮他们人生路的一盏明灯。

（ 撰稿：吴文芬 审稿：张沙沙）