（一）

作为本次冬令营的特色活动之一，遂宁卓同国际学校小学部的营员们于2月4日上午走出校园，走进大自然，在美丽的联盟河畔进行户外跆拳道训练活动。跆拳道国家一级裁判、国家二级运动员、黑带三段、省市跆拳道冠军——刘颖教练为营员们现场传授跆拳道礼仪和动作，营员们个个聚精会神，学得津津有味。

刘颖教练讲解细致，在她强劲有力的跆拳道示范下，营员们走进了丰富多彩的跆拳道世界。首先是学习跆拳道礼仪，接着是：握拳、开立步冲拳、实战式、前踢……营员们全力以赴，认真地完成每一个动作，刘教练及她带领的初中部小老师都细心地为营员们示范和纠正。在教练们的精心指导下，不一会儿营员们都打得有模有样了。活动最后，一群来自各个营队的小高手们还为大伙儿做了精彩的跆拳道展示。

这样的特色户外活动很有价值，促进了营员之间的感情交流，锻炼了营员的体质，更增强了营队的凝聚力。

（二）

一分钟拍篮球194个，三分钟计算50道口算题……2月4日晚18点30分，遂宁卓同国际学校小学部首届“校园吉尼斯”挑战赛在卓同大厅热闹举行。

大赛共设秒拍篮球、听曲识歌、乒乓蹦极、巧拼七巧板等7个挑战项目，在规定时间内成绩优者为胜。营员们自由报名，在各自擅长的项目上力争上游，成为创下校园记录的擂主，擂主将捧回奖状，成为营队之星。为了集体的荣誉，展现最棒的自己，营员们使出浑身解数挑战各种极限。台上，智慧与体力双重较量；台下，呐喊助威声响彻整个卓同大厅，好一番热闹景象！

挑战赛的开展，既能丰富冬令营生活，又开发营员潜能，更为他们搭建了一个展示自我、培养自信的平台。

                                             【（小学部）供稿：吴萱  审核：黄春容】